Originaire de Saumur, Anaïs découvre la danse dès l’enfance à travers le Modern’Jazz, avant d’explorer à l’adolescence d’autres disciplines issues des danses académiques et urbaines.

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Initialement formée au Pont Supérieur de Nantes sous la direction de Maurice Courchay, où elle obtient son Diplôme d'État en Jazz, Anaïs poursuit sa recherche artistique en danse contemporaine auprès de Rosine Nadjar, autour des notions d’ancrage, de relation et de musicalité.

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Curieuse et sensible aux croisements culturels, et aux mélanges des disciplines, elle enrichit continuellement sa pratique. Elle obtient notamment en 2023 la certification de la Méthode Pédagogique Irène Popard. Attachée aux questions de transmission et à l’humain dans toutes ses dimensions corporelles, elle poursuit régulièrement sa formation auprès de Jeannine Lorca et de son équipe et se forme en parallèle à la méthode Pilates.

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Depuis 2025 Anaïs est également danseuse interprète pour la compagnie Bertiny, dirigée par la chorégraphe Violène Bertin. 

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À travers son enseignement, Anaïs développe une approche sensible et engagée, où le mouvement devient un espace d’écoute, de connexion et d’expression personnelle.